Chi Siamo
Molto più di un centro fitness
Wellness Club 22
Wellness club 22 nasce nel 1995. L’ attrezzatura cardiofitness e della sala pesi vanta l’appoggio di Tecnogym, il marchio leader nel settore. All’interno della palestra, un moderno impianto di climatizzazione ti permetterà di allenarti in un ambiente sano, con temperatura e umidità costante, dove un continuo ricambio d’aria ed ossigeno eviterà lo stazionarsi di batteri e virus tipico di ambienti chiusi ed affollati.
Troverai quindi macchinari di alta qualità e di ultima generazione oltre a un personale qualificato che ti guiderà nella scelta dell’allenamento più adatto alle tue esigenze.
Cosa Offriamo
Cardiofitness
Programmi d’allenamento personalizzati mirati a perseguire i tuoi obiettivi, rispettando le tue esigenze e i tuoi tempi.
Musicale
PILATES E POWER YOGA: armonia mente-corpo. Respirazione, baricentro, precisione, concentrazione, controllo e fluidità sono i principi fondamentali. L’obiettivo è il rinforzo della colonna vertebrale, ottima ginnastica posturale.
STRIDING: camminata in salita, cambiando frequenza e ampiezza del passo. Un viaggio attraverso la musica, un emozione da vivere.
SPINNING: simula un percorso in bici, ritmo ed energia vengono dalla musica.
BULLSWORKOUT: Condizionamento generale del corpo, forza, velocità, elasticità, reattività, coordinazione e capacità di concentrazione. Questi sono gli obiettivi di BullsWorkOut.
Un ALLENAMENTO FUNZIONALE in cui è possibile incrementare il proprio METABOLISMO, la FORZA e la POTENZA AEROBICA.
L’impegno non equilibrato di muscoli e articolazioni porta dismetrie, torsioni, compensi ed alterazioni posturali. Da questa consapevolezza è nata la necessità di affiancare ad ogni allenamento specifico un lavoro di rafforzamento e di riequilibrio globale delle catene muscolari, al fine di prevenire gli squilibri posturali che ne deriverebbero.
Da queste basi nasce l’esigenza di creare un allenamento che possa dare una svolta alla vostra performance sportiva! I risultati degli atleti coinvolti negli allenamenti di BullsWorkOut hanno determinato un miglioramento della postura, della deambulazione, del baricentro corporeo e della prestazione atletica, nonché un NETTO MIGLIORAMENTO DELLA PERFORMANCE SPORTIVA.
PUMP e POWER TRAINING: bilanceri, dischi e manubri specifici creano un allenamento totale per il tuo corpo.